Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci i młodzięży:
› ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawności fizycznej,
› ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności,
› udział w zawodach lekkoatletycznych,
› testy pozwalające dokonać oceny poziomu cech motorycznych i wydolności, wskazać twoje mocne i słabsze strony sprawności fizycznej oraz określić predyspozycje do uprawiania wybranej konkurencji lekkoatletycznej,
› organizację imprez sportowych: Bieg Papieski, Test Coopera, Mikołaki na sportowo, TSF,
› uzupełniająco inne formy aktywności sportowej.
Spotykamy się na obiektach sportowych: II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce ul. Traugutta 2, MZOST i IT – stadionie miejskim i w Hali sportowej A. Gołasia w Ostrołęce, Orlik przy ZSZ Nr 3. Ćwiczymy również na terenach zielonych miasta Ostrołęki i okolic.
Plan zajęć:
› dzieci i młodzieży powyżej 12 lat: wtorki, czwartki godz. 16-17:30, (stadion, hala lub II LO),
› dzieci do 12 lat na obiekcie Orlik przy ZSZ Nr3: poniedziałek i środa 16-17:30.
W okresie wakacji w/g odmiennego skumulowanego harmonogramu.
Wnioski przynależności klubowej do pobrania w zakładce DOKUMENTY na stronie internetowej klubu.
Roczna opłata składki członkowskiej w wysokości 20 PLN na konto klubu, numer konta w zakładce KONTAKT
Do udziału w zajęciach i zawodach niezbędne jest zaświadczenie lekarskie od lekarza medycyny sportowej lub lekarza rodzinnego o zdolności ( lub braku przeciwwskazań) do uprawiania lekkie atletyki
Realizowane projekty w ramach dotacji z Miasta Ostrołęki oraz „Programu „Klub” 2020” z Ministerstwa Sportu
W związku z obecną sytuacją epidemiologiczną i ograniczoną ilością osób na zajęcia prosimy o zgłaszanie i potwierdzenie swojego udziału w zajęciach telefonicznie.
Trenerzy UKS Clan: H. Pierzchała 506799655 P. Charkiewicz 602711305 , K. Giers tel. 668 429 666
Poniżej prezentujemy filmik z elementami treningu przygotowany i prezentowany przez naszych zawodników. Zapraszamy do obejrzenia i wspólnego treningu. Do zobaczenia!
