Zapraszamy na zajęcia lekkoatletyczne, również w czasie ferii zimowych 2025

Zapraszamy na zajęcia lekkoatletyczne w godzinach 16:00 -17:30 we wtorki i czwartki na obiekty sportowe II LO lub stadion miejski w środę SP Antonie, w okresie ferii zimowych 2025 w godzinach 11:00- 12:30 we wtorki i czwartki obiekty sportowe II LO, w środę SP Antonie. Planowane starty w zawodach w sezonie halowym i letnim.

Projekt kalendarza imprez na 2025 WMOZLA , PZLA , PZLAM

Do udziału w zajęciach i zawodach niezbędne jest aktualne zaświadczenie lekarskie o zdolności do uprawiania lekkiej atletyki lub oświadczenie o stanie zdrowia na własną odpowiedzialność, dla osoby niepełnoletniej, niepełnosprawnej oświadczenie rodzica w poniższym załączniku

W programie:

› zajęcia ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawnoś...

Read More

Rekordy życiowe i starty w finałach naszych zawodników w Warszawskich Halowych Kontrolnych Zawodach Lekkoatletycznych WMOZLA

– więcej zdjęć –

W dniu 01.02.2025r. czwórka zawodników UKS Clan Ostrołęka z kategorii U16 i U18 startowała w Warszawskich Halowych Zawodach Lekkoatletycznych. Wszyscy ustanowili rekordy życiowe i zapewnili sobie starty w finałach:

Przemysław Kwiatkowski U18 w finale pchnięcia kulą (5kg) zajął trzecie miejsce wynikiem 10.51m poprawiając swój halowy rekord życiowy o 66 cm.

Mikołaj Bursiewicz U18 awansował do finału w skoku w dal i zdobył siódme miejsce z wynikiem 5.03m ustanawiając rekord życiowy.

Wiktoria Laskowska i Małgorzata Ochtera U16 awansowały do finału w pchnięciu kulą i odnotowały również swoje pierwsze wyniki w skoku w dal.
W pchnięciu kulą Wiktoria wynikiem 5.82 zajęła siódme miejsce i Małgorzata wynikiem 5.45 m zajęła ósme miejsce...

Read More

Udany start naszych najmłodszych adeptek klubu w Halowych Mistrzostwach Mazowsza U12 w Warszawie.

W niedzielę 19 stycznia 2025r w Hali AWF w Warszawie im. Janusza Kusocińskiego rozegrane zostały Lekkoatletyczne Halowe Mistrzostwa Mazowsza w kategorii wiekowej U12 (z rocznika 2014-2015). Na takim wydarzeniu nie mogła nie pojawić się reprezentacja klubu UKS Clan Ostrołęka. Dziewczęta w trzyosobowym składzie: Amelia Bytomska, Maria Kalinowska, Zuzanna Lipka, zaprezentowały wysoką formę w następujących konkurencjach: Amelia Bytomska (2015) w biegu na 60 m zajęła 19 miejsce (na ponad 100 uczestniczek biegu) z czasem 9.76 oraz wysokie 10 miejsce w skoku w dal z wynikiem 3.57m ustanawiając tym samym rekordy życiowe. Maria Kalinowska (2016) w biegu na 60 m z czasem 11.45 ustanowiła halowy rekord życiowy oraz w debiutanckim biegu na 300 metrów osiągnęła bardzo dobry czas 1.07...

Read More

Świetne wyniki, kolejne życiówki i starty w finałach zawodników UKS Clan w Halowych Mistrzostwach Mazowsza U14

W niedzielę 12 stycznia 2025 roku w warszawskiej hali Akademii Wychowania Fizycznego odbyły się Halowe Mistrzostwa Mazowsza U14 zawodników z rocznika 2012-2013.

Zawody zorganizowane przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki zgromadziły bardzo licznie zawodników z całego Mazowsza.

Wspaniale zaprezentowali się nasi reprezentanci

Zofia Mrozek (2013) w skoku wzwyż  wynikiem 140 cm ustanowiła rekord życiowy i zajęła 4 miejsce oraz w biegu finałowym na 60 m przez płotki wynikiem 11,09s ( w Eliminacjach 11, 58) zajęła 5 miejsce, ustanowiła rekord życiowy i rekord klubu.

Laskowska Gabriela (212)  w biegu na 60 m przez płotki wynikiem 11,70 s zajęła 6 miejsce i na dystansie 300 m wygrywając swoją serię wynikiem 50,31 ustanowila r...

Read More

Walne Zebranie Sprawozdawczo – Wyborcze UKS Clan Ostrołęka

W dniu 02 stycznia 2025 roku w II Liceum im. C. K. Norwida w Ostrołęce odbyło się Walne Zebranie Sprawozdawczo – Wyborcze UKS Clan Ostrołęka.

Wybrano 5 – osobowy Zarząd Klubu i 3-osobową Komisję rewizyjną na kolejne lata 2025-2028 w składzie:

Zarząd Klubu: Prezes – Halina Pierzchała, Sekretarz – Grzegorz Zawrotny, Członkowie: Anastazja Dzwonnik Załęska, Beata Kotowska, Agnieszka Wołosz. Komisja Rewizyjna: Przewodniczący – Bogusław Konrad Giers, sekretarz – Sławomir Kęsicki, członek – Daniel Kalinowski.

Read More

Okolicznościowe nagrody Starosty Ostrołęckiego dla zawodników UKS Clan Ostrołęka


W poniedziałek 23 grudnia 2024 sześcioro zawodników naszego klubu odebrało nagrody okolicznościowe z rąk Starosty Ostrołęckiego Piotra Liżewskiego przyznane przez Zarząd Powiatu Ostrołęckiego wyróżniającym się sportowcom.
Szymon Sadłowski z Dylewa, uczeń II LO im. C. K. Norwida w Ostrołęce – II miejsce w biegu na dystansie 400 m przez płotki podczas Mistrzostw Mazowsza w Lekkiej Atletyce, 4 – krotny rekordzista klubu na 100 m, 200 m, 400 m i 400 m przez płotki, rekordzista szkoły II LO w biegu na 400 m przez płotki 60,99 s, uczestnik Mistrzostw Polski w biegu na 400 m przez płotki Radom 2024
Zuzanna Lipka Antonie, Szkoła Podstawowa w Antoniach – II miejsce w dwuboju (bieg na 300 m i skok wzwyż) podczas Mazowieckich Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijs...

Read More

Życzenia świąteczne i noworoczne

Read More

Co, gdzie, kiedy w 2025 roku

Kalendarze imprez lekkoatletycznych i kategorie wiekowe w 2025 roku:

Kalendarz Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA)

Kalendarz Warszawsko Mazowieckiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki (WMOZLA)

Kalendarz Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters (PZLAM)

U12 – Dzieci młodsze rocznik 2014-2015
U14 – Dzieci starsze rocznik 2012-2013
U16 – Młodzicy rocznik 2010-2011
U18 – Juniorzy Młodsi rocznik 2008-2009
U20 – Juniorzy rocznik 2006-2007
U23 – Młodzieżowiec 2005-2004
S – Seniorzy 2005 i starsi
M – Mastersi od 35 roku życia z przeszeregowaniem do kolejnej kategorii wiekowej co 5 lat od daty urodzenia 35+, 40+ 45+ itd…

Projekty UE
Projekty UM z zakresu Kultury Fizycznej

Projekty UM na wspieranie sportu

Read More

XIV Mikołajki na sportowo 2024 za nami. Warto było…

12 grudnia 2024 w sali gimnastycznej II LO odbyło się podsumowanie akcji charytatywnej Mikołajki na sportowo zorganizowanej przez UKS Clan. Swoją obecnością zaszczycili nas dyrektor II LO Krzysztof Jankowski, zawodnicy klubu, społeczność tejże i innych szkół z miasta Ostrołęki i z powiatu ostrołęckiego wraz z rodzicami i opiekunami: Szkoły Podstawowej im. Kard. Stefana Wyszyńskiego w Czerwinie z opiekunem panią Joanną Popławską, Szkoły Podstawowej im. Janusza Korczaka w Antoniach, II Liceum Ogólnokształcącego im. C. K Norwida w Ostrołęce i Szkoły Nauczania Domowego z panem Sławomirem Kęsickim, Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Jachowicza, Szkoły Podstawowej nr 2 im. Stanisława Staszica , Szkoły Podstawowej nr 3 im...

Read More

7-osobowa reprezentacja UKS Clan w IV Baranowskim Biegu Mikołajkowym po Zdrowie. Było dwa razy podium.

8 grudnia 2024 roku siedmio-osobowa reprezentacja naszego klubu: Lena, Elżbieta i Tomasz Bożomańscy, Marysia, Laura i Daniel Kalinowscy oraz Jerzy Bakuła uczestniczyła w IV Baranowskim Mikołajkowym Biegu po Zdrowie. Starsi rywalizowali w kategorii open na dystansach 5 km i 10 km. Najbardziej emocjonująca rywalizacja była dzieci na dystansach 400 i 1000 m, a w szczególności na 100 m dla osób z niepełnosprawnościami. Wszyscy świetnie się bawili, wrócili z medalami. Nie zabrakło wyróżnień dla naszych na podium: Marysia Kalinowska zajęła drugie miejsce na 400 m i Laura Kalinowska drugie miejsce na 1000 m. Szczegółowe wyniki wkrótce.

Wielkie brawa dla wszystkich !

Read More