” Jeszcze będzie pięknie

mimo wszystko. 

Tylko załóż  wygodne buty, 

bo masz do przejścia całe życie”

Jan Paweł II

.

  ZAPISY TUTAJ

W niedzielę 11 października 2020 r o godz. 14.45 wyruszy Ostrołęcki Bieg Papieski  ku czci Papieża św. Jana Pawła II, Patrona Ostrołęki. To już szósta edycja upamiętniająca w tym roku  100 rocznicę urodzin, 6. rocznicę kanonizacji i 15. rocznicę śmierci Papieża Polaka. Bieg odbędzie się pod patronatem Prezydenta Ostrołęki i Starosty Ostrołęckiego.

Trzykilometrowa trasa biegu będzie wiodła  ulicami Starego Miasta: Szwedzką, dołem wzdłuż ulicy Spacerowej, Staromostową, pl. gen. Józefa Bema, Bartosza Głowackiego, Wiktora Gomulickiego, Stanisława Staszica, gen...

.

.

.

.

.

Kolejne rekordy życiowe ustanowili nasi zawodnicy: Natalia Zielińska i Patryk Prusiński (U18 ) w niedzielę 13 września 2020 r. na stadionie warszawskiego AWF. Natalia w biegu na 1500 m z przeszkodami uzyskała czas 6:32,11s, poprawiła swój wynik na tym dystansie około 7 sekund. Po raz kolejny poprawił swój rekord życiowy Patryk Prusiński w biegu na 100 m uzyskując czas 12,12 sek.

 Gratulujemy !

W Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików, które odbyły się 12 września 2020 roku w Ciechanowie Malwina Mróz ustanowiła rekord życiowy i rekord klubu na dystansie 200 m przez płotki wynikiem 37,82 s oraz na dystansie 100 m wynikiem 14,69 s ustanowiła rekord sezonu.

Gratulujemy !

5 września 2020 r. czwórka naszych zawodników uczestniczyła w zawodach lekkoatletycznych im. Lokajskiego na stadionie warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Potężna ulewa przerwała dobrze zapoczątkowane starty naszych reprezentantów. Patryk Prusiński  w biegu na dystansie 100 m przy przeciwnym wietrze wyrównał swój rekord życiowy wynikiem 12,16 s, na tym samym dystansie Miłosz Markowski uzyskał  czas 12,58 s. Miłosz  rozpoczął  konkurs trójskoku, oddał pierwszy dobry skok, minimalnie przekroczony, w drugiej próbie uzyskał rekord sezonu wynikiem 10,84 m...

 ZAPISY  

.

.

Włącz się do ogólnoeuropejskiej akcji #BeActive (Bądź aktywny) w Europejskim Tygodniu Sportu odbywającego się w 40 krajach Europy w dniach 23-30 września 2020 roku.

Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną w Jesiennym Teście Coopera, który odbędzie się 26 września 2020 roku na stadionie miejskim w Ostrołęce przy ul. Witosa 1 podczas Europejskiego Tygodnia Sportu (ETS). Test skierowany jest do Wszystkich zarówno do doświadczonych zawodników, jak i początkujących, również do tych, którzy może właśnie tutaj rozpoczną swoją przygodę ze sportem. Jeżeli uczestniczyłeś już w teście wcześniej przyjdź i spróbuj pobić swój dotychczasowy wynik. Aby test był wiarygodny nie trzeba bać się zmęczyć...

– galeria zdjęć –

Sześcioosobowa reprezentacja naszego klubu uczestniczyła w niedzielę 23.08.2020 r. na stadionie AWF w Warszawskiej Lidze Lekkoatletycznej. Naszym reprezentantom ponownie udało się ustanowić nowe rekordy życiowe:
• Natalia Zielińska w kategorii U18 w biegu na 1500m z przeszkodami uzyskała wynik 6:39,15 poprawiając swój wynik ponad 12 sekund,
• Oliwia Prachniak U18 w biegu na 800 m uzyskała wynik 2:39,96, poprawiła swój wynik ponad 3 sekundy i zbliżyła się do rekordu klubu należący do Magdaleny Piątak 2:39.04.
• Malwina Mróz U16 w biegu na 100m uzyskała wynik 14,92 s i na 200m 32,35 s.
• Patrycja Tusińska U18 w finale pchnięcia kulą 4 kg uzyskała wynik 7,01 m.
• Miłosz Markowski U18 w finale trójskoku skoczył na odległość 10,81, poprawiaj...

 ZAPISY  Poświęć 12 minut i sprawdź swoją kondycję fizyczną w Jesiennym Teście Coopera, który odbędzie się 26 września 2020 roku na stadionie miejskim w Ostrołęce przy ul. Witosa 1 podczas Europejskiego Tygodnia Sportu (ETS). Test skierowany jest do Wszystkich zarówno do doświadczonych zawodników, jak i początkujących, również do tych, którzy może właśnie tutaj rozpoczną swoją przygodę ze sportem. Jeżeli uczestniczyłeś już w teście wcześniej przyjdź i spróbuj pobić swój dotychczasowy wynik. Aby test był wiarygodny nie trzeba bać się zmęczyć. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach. Starać się utrzymać w miarę jednakowe tempo. Przed testem należy dobrze się rozgrzać, aby przegotować swój organizm do wysiłku.

Włącz się do ogó...

–galeria–

W upalny sierpniowy weekend (08.08.2020) nasi zawodnicy wzięli udział w kolejnym mityngu wakacyjnym w Białymstoku. Mimo trudnych warunków pogodowych osiągnęli dobre rezultaty:

Patryk Prusiński zajął 4 miejsce w biegu na 100 m w kategorii U18 wynikiem 12,22 s.

Miłosz Markowski zajął 3 miejsce w biegu 400 m przez płotki w kategorii U18 wynikiem 73,47 s

Oliwia Prachniak w biegu na 800 wynikiem  2.42,74 s ustanowiła rekord życiowy i zajęła 6 miejsce w kategorii U 18 oraz Natalia Zielińska zajęła 7 miejsce na dystansie 800 m w kategorii U18 wynikiem 2:59,24 .

Gratulujemy!

Wszyscy nasi reprezentanci ustanowili rekordy życiowe podczas Wakacyjnego Mityngu Łomżyńskiego, który odbył się 29 lipca w Białymstoku. Natalia Zielińska zajęła 3 miejsce w debiutanckim biegu na 1500 m z przeszkodami z czasem 6:51,23. Wynikiem tym ustanowiła rekord szkoły i rekord klubu. Oliwia Prachniak  zajęła 4 miejsce w swojej kategorii wiekowej  w biegu na dystansie 800 m wynikiem 2:49,69. Patryk Prusiński wyrównał rekord klubu  i zajął ósme miejsce w swojej kategorii wiekowej na dystansie 200 m wynikiem 25,20 s  i  7 miejsce na 100 m wynikiem 12,20 s  oraz  Miłosz Markowski zajął 9 miejsce na dystansie 200 m wynikiem 26,41 s i 10 miejsce na 100 m wynikiem 12,54.w swojej kategorii wiekowej.

Serdecznie gratulujemy!