Świetne wyniki, kolejne życiówki i starty w finałach zawodników UKS Clan w Halowych Mistrzostwach Mazowsza U14

W niedzielę 12 stycznia 2025 roku w warszawskiej hali Akademii Wychowania Fizycznego odbyły się Halowe Mistrzostwa Mazowsza U14 zawodników z rocznika 2012-2013.

Zawody zorganizowane przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki zgromadziły bardzo licznie zawodników z całego Mazowsza.

Wspaniale zaprezentowali się nasi reprezentanci

Zofia Mrozek (2013) w skoku wzwyż  wynikiem 140 cm ustanowiła rekord życiowy i zajęła 4 miejsce oraz w biegu finałowym na 60 m przez płotki wynikiem 11,09s ( w Eliminacjach 11, 58) zajęła 5 miejsce, ustanowiła rekord życiowy i rekord klubu.

Laskowska Gabriela (212)  w biegu na 60 m przez płotki wynikiem 11,70 s zajęła 6 miejsce i na dystansie 300 m wygrywając swoją serię wynikiem 50,31 ustanowila r...

Read More

Walne Zebranie Sprawozdawczo – Wyborcze UKS Clan Ostrołęka

W dniu 02 stycznia 2025 roku w II Liceum im. C. K. Norwida w Ostrołęce odbyło się Walne Zebranie Sprawozdawczo – Wyborcze UKS Clan Ostrołęka.

Wybrano 5 – osobowy Zarząd Klubu i 3-osobową Komisję rewizyjną na kolejne lata 2025-2028 w składzie:

Zarząd Klubu: Prezes – Halina Pierzchała, Sekretarz – Grzegorz Zawrotny, Członkowie: Anastazja Dzwonnik Załęska, Beata Kotowska, Agnieszka Wołosz. Komisja Rewizyjna: Przewodniczący – Bogusław Konrad Giers, sekretarz – Sławomir Kęsicki, członek – Daniel Kalinowski.

Read More

Okolicznościowe nagrody Starosty Ostrołęckiego dla zawodników UKS Clan Ostrołęka


W poniedziałek 23 grudnia 2024 sześcioro zawodników naszego klubu odebrało nagrody okolicznościowe z rąk Starosty Ostrołęckiego Piotra Liżewskiego przyznane przez Zarząd Powiatu Ostrołęckiego wyróżniającym się sportowcom.
Szymon Sadłowski z Dylewa, uczeń II LO im. C. K. Norwida w Ostrołęce – II miejsce w biegu na dystansie 400 m przez płotki podczas Mistrzostw Mazowsza w Lekkiej Atletyce, 4 – krotny rekordzista klubu na 100 m, 200 m, 400 m i 400 m przez płotki, rekordzista szkoły II LO w biegu na 400 m przez płotki 60,99 s, uczestnik Mistrzostw Polski w biegu na 400 m przez płotki Radom 2024
Zuzanna Lipka Antonie, Szkoła Podstawowa w Antoniach – II miejsce w dwuboju (bieg na 300 m i skok wzwyż) podczas Mazowieckich Lekkoatletycznych Nadziei Olimpijs...

Read More

Życzenia świąteczne i noworoczne

Read More

Co, gdzie, kiedy w 2025 roku

Kalendarze imprez lekkoatletycznych i kategorie wiekowe w 2025 roku:

Kalendarz Polskiego Związku Lekkiej Atletyki (PZLA)

Kalendarz Warszawsko Mazowieckiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki (WMOZLA)

Kalendarz Polskiego Związku Lekkiej Atletyki Masters (PZLAM)

U12 – Dzieci młodsze rocznik 2014-2015
U14 – Dzieci starsze rocznik 2012-2013
U16 – Młodzicy rocznik 2010-2011
U18 – Juniorzy Młodsi rocznik 2008-2009
U20 – Juniorzy rocznik 2006-2007
U23 – Młodzieżowiec 2005-2004
S – Seniorzy 2005 i starsi
M – Mastersi od 35 roku życia z przeszeregowaniem do kolejnej kategorii wiekowej co 5 lat od daty urodzenia 35+, 40+ 45+ itd…

Projekty UE
Projekty UM z zakresu Kultury Fizycznej

Projekty UM na wspieranie sportu

Read More

XIV Mikołajki na sportowo 2024 za nami. Warto było…

12 grudnia 2024 w sali gimnastycznej II LO odbyło się podsumowanie akcji charytatywnej Mikołajki na sportowo zorganizowanej przez UKS Clan. Swoją obecnością zaszczycili nas dyrektor II LO Krzysztof Jankowski, zawodnicy klubu, społeczność tejże i innych szkół z miasta Ostrołęki i z powiatu ostrołęckiego wraz z rodzicami i opiekunami: Szkoły Podstawowej im. Kard. Stefana Wyszyńskiego w Czerwinie z opiekunem panią Joanną Popławską, Szkoły Podstawowej im. Janusza Korczaka w Antoniach, II Liceum Ogólnokształcącego im. C. K Norwida w Ostrołęce i Szkoły Nauczania Domowego z panem Sławomirem Kęsickim, Szkoły Podstawowej nr 1 im. Stanisława Jachowicza, Szkoły Podstawowej nr 2 im. Stanisława Staszica , Szkoły Podstawowej nr 3 im...

Read More

7-osobowa reprezentacja UKS Clan w IV Baranowskim Biegu Mikołajkowym po Zdrowie. Było dwa razy podium.

8 grudnia 2024 roku siedmio-osobowa reprezentacja naszego klubu: Lena, Elżbieta i Tomasz Bożomańscy, Marysia, Laura i Daniel Kalinowscy oraz Jerzy Bakuła uczestniczyła w IV Baranowskim Mikołajkowym Biegu po Zdrowie. Starsi rywalizowali w kategorii open na dystansach 5 km i 10 km. Najbardziej emocjonująca rywalizacja była dzieci na dystansach 400 i 1000 m, a w szczególności na 100 m dla osób z niepełnosprawnościami. Wszyscy świetnie się bawili, wrócili z medalami. Nie zabrakło wyróżnień dla naszych na podium: Marysia Kalinowska zajęła drugie miejsce na 400 m i Laura Kalinowska drugie miejsce na 1000 m. Szczegółowe wyniki wkrótce.

Wielkie brawa dla wszystkich !

Read More

REKORDY ŻYCIOWE 2024

Bielska Weronika (13) piłeczka palantowa  20.00 m, 60m  11, 06 s

Bożomańska Lena (14) 300 m 1:31 67, w dal 2,01 m                   

Bytomska Amelia (15) 60 m 10,04, w dal 3,22                                                        

Kalinowska Laura(13) 60 m 0:09.99 600m  2:15,03 piłeczka palantowa  20.00 m, wzwyż 105 cm                                                                               

Kalinowska Maria (16) 60 m 11,43,   w dal 2.81 m 

Karczewska Zfia (12) 100 m 14.67 s, w dal 4.28 m, 4×100 61.31      

Laskowska Gabriela (12) 100 m 15.00 s, 80 m pł 17.63 s, 300 m 54.36

Lipka Aleksandra (12) 60 m 10.35 s, 100 m 15...

Read More

Rekordy klubu i osiągnięcia 2024

W 2024 roku ustanowiono 17 rekordów klubu w kategoriach wiekowych U12, U14,U16,U18 i U20

Zofia Mrozek U12 60 m przez płotki 11,88 s Młodzieszyn 25.05. 2024, w dal U12 4,30 m Włocławek 22.06.2024, wzwyż 135 cm OSiR Targówek Warszawa 1.09.2024 

Zuzanna Zalewska U12 rzut piłeczką palantową 31,40 m AWF Warszawa 11.05.2024
Kalinowska Laura U 12 600m 2:15,03 Spała 10.11.2024
4×100 m U14 1.01,31 w składzie: Małgorzata Rolka (12), Gabriela Laskowska (12), Aleksandra Lipka (12), Zofia Karczewska, Teresin 202415.06. 2024

Zofia Karczewska U 14 w dal 4,28 m Ciechanów 1.06.2024
Jankowski Wojciech U16 w dal 4,97 m AWF Warszawa 3.02.2024, wieloskok 10.13 m Ciechanów 14.09.2024, wzwyż145 cm AWF Warszawa 3.02.2024

Przemysław Kwiatkowski U1...

Read More

Grzegorz w Biegu Olszynki Grochowskiej w rocznicę Powstania Listopadowego

W sobotę 30 listopada 2024 w rocznicę Powstania Listopadowego Grzegorz Korsak 
uczestniczył w Biegu Olszynki Grochowskiej. 
Bieg był upamiętnieniem krwawej bitwy powstania 1831 r o Olszynkę Grochowską. 
Grzegorz wystartował na dystansie 10km. 
Dystans ten pokonał z czasem 00:55:32.
Gratulujemy!
Read More