Category Uncategorized

8 grudnia 2024 roku siedmio-osobowa reprezentacja naszego klubu: Lena, Elżbieta i Tomasz Bożomańscy, Marysia, Laura i Daniel Kalinowscy oraz Jerzy Bakuła uczestniczyła w IV Baranowskim Mikołajkowym Biegu po Zdrowie. Starsi rywalizowali w kategorii open na dystansach 5 km i 10 km. Najbardziej emocjonująca rywalizacja była dzieci na dystansach 400 i 1000 m, a w szczególności na 100 m dla osób z niepełnosprawnościami. Wszyscy świetnie się bawili, wrócili z medalami. Nie zabrakło wyróżnień dla naszych na podium: Marysia Kalinowska zajęła drugie miejsce na 400 m i Laura Kalinowska drugie miejsce na 1000 m. Szczegółowe wyniki wkrótce.

Wielkie brawa dla wszystkich !

Bielska Weronika (13) piłeczka palantowa  20.00 m, 60m  11, 06 s

Bożomańska Lena (14) 300 m 1:31 67, w dal 2,01 m                   

Bytomska Amelia (15) 60 m 10,04, w dal 3,22                                                        

Kalinowska Laura(13) 60 m 0:09.99 600m  2:15,03 piłeczka palantowa  20.00 m, wzwyż 105 cm                                                                               

Kalinowska Maria (16) 60 m 11,43,   w dal 2.81 m 

Karczewska Zfia (12) 100 m 14.67 s, w dal 4.28 m, 4×100 61.31      

Laskowska Gabriela (12) 100 m 15.00 s, 80 m pł 17.63 s, 300 m 54.36

Lipka Aleksandra (12) 60 m 10.35 s, 100 m 15...

W 2024 roku ustanowiono 17 rekordów klubu w kategoriach wiekowych U12, U14,U16,U18 i U20

Zofia Mrozek U12 60 m przez płotki 11,88 s Młodzieszyn 25.05. 2024, w dal U12 4,30 m Włocławek 22.06.2024, wzwyż 135 cm OSiR Targówek Warszawa 1.09.2024 

Zuzanna Zalewska U12 rzut piłeczką palantową 31,40 m AWF Warszawa 11.05.2024
Kalinowska Laura U 12 600m 2:15,03 Spała 10.11.2024
4×100 m U14 1.01,31 w składzie: Małgorzata Rolka (12), Gabriela Laskowska (12), Aleksandra Lipka (12), Zofia Karczewska, Teresin 202415.06. 2024

Zofia Karczewska U 14 w dal 4,28 m Ciechanów 1.06.2024
Jankowski Wojciech U16 w dal 4,97 m AWF Warszawa 3.02.2024, wieloskok 10.13 m Ciechanów 14.09.2024, wzwyż145 cm AWF Warszawa 3.02.2024

Przemysław Kwiatkowski U1...

W sobotę 30 listopada 2024 w rocznicę Powstania Listopadowego Grzegorz Korsak 
uczestniczył w Biegu Olszynki Grochowskiej. 
Bieg był upamiętnieniem krwawej bitwy powstania 1831 r o Olszynkę Grochowską. 
Grzegorz wystartował na dystansie 10km. 
Dystans ten pokonał z czasem 00:55:32.
Gratulujemy!

W sobotę 16 listopada 2024 w lasku bielańskim przy AWF w Warszawie odbyły się Mistrzostwa Mazowsza w Biegach Przełajowych U 18, U20 i S zorganizowane przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki. Świetnie zaprezentowali się nasi reprezentanci klubu: Elżbieta Bożomańska K45 i Jerzy Bakuła M60. Elżbieta na dystansie 3 km z czasem 00:17:35 uplasowała się na 5 miejscu i Jerzy Bakuła na dystansie 2 km z czasem 00:11:35 zajął drugie miejsce i zdobył srebrny medal.

Wielkie gratulacje!

W Święto Niepodległości 11 listopada 2024 roku nasi reprezentanci klubu poprzez Bieg i odśpiewanie hymnu tuż przed startem Biegu oddali hołd ojcom polskiej niepodległości. To wyraz wdzięczności kolejnych pokoleń za wolność naszego kraju. Udział wzięli: Elżbieta Bożomańska w Dobrym Mieście na dystansie 5 km wynikiem 00:24:33 zajęła 1 miejsce w swojej kategorii wiekowej K45 i 2 miejsce w kategorii OPEN oraz Tomasz Bożomański wynikiem 00:25:24 zajął 5 miejsce w swojej kategorii wiekowej M50, trener klubu – Halina Pierzchała w Olsztynie – na dystansie 5 km wynikiem 00:34:45 zajęła 2 miejsce w kategorii wiekowej K65+ i Grzegorz Korsak M50 w Parku Skaryszewskim w Warszawie na dystansie 10 km uzyskał czas 00:60:00 i w Olsztynku 17.11...

10 listopada 2024 trzy nasze reprezentantki: Zofia Mrozek, Zuzanna Lipka i Laura Kalinowska uczestniczyły w Ogólnopolskim Finale Lekkoatletyczne Nadzieje Olimpijskie w dwuboju w Hali Ośrodka Przygotowań Olimpijskich w Spale. Zofia Mrozek (2013) w dwuboju 60 m 9,24 s (78 pkt) i skok wzwyż 125 cm (83pkt) uzyskała 161 punktów i zajęła 7 miejsce zdobywając dla reprezentacji Mazowsza 10 punktów, Laura Kalinowska (2013) w biegu na 600 m wynikiem 2:15,03 (29 pkt) ustanowiła rekord klubu w kategorii U12 i w skoku wzwyż 105 cm (46 pkt) w sumie zdobyła 75 punktów i zajęła 20 miejsce oraz Zuzanna Lipka (2014) w biegu na 300 m wynikiem 56,95s (16pkt) poprawiła rekord życiowy około 4 sekund i w skoku wzwyż 105 cm (46 pkt) zdobyła w sumie 62punkty i zajęła 23 m...

Zapraszamy do udziału w akcji charytatywnej „Mikołajki na sportowo” na rzecz dzieci z Domu Dziecka.
XIV edycja akcji charytatywnej „Mikołajki na sportowo” odbywa się na zajęciach klubowych UKS Clan w godzinach 16:00 – 17.30 wtorki, czwartki na stadionie miejskim lub na obiektach sportowych II LO im. CK. Norwida w Ostrołęce, w środy – w Szkole Podstawowej w Antoniach. Akcja potrwa do 6.12.2024
Podsumowanie odbędzie się 12 grudnia 2024 w sali gimnastycznej II LO im. C.K. Norwida w Ostrołęce w godzinach 16:00 -17:30.
Można sprawdzić się w wielu konkurencjach sportowych oraz wygrać nagrody!.

Proponujemy konkursy w Testach Sprawnościowych i konkurencjach sportowo – rekreacyjnych: próba szybkości- bieg wahadłowy, b...

3 listopada 2024 roku w Kolnie odbyły się Mistrzostwa Polski na 5 km oraz biegi towarzyszące dla najmłodszych. Świetnie spisali się nasi reprezentanci. Padły kolejne rekordy życiowe:

Mateusz Korytkowski (2016) na dystansie 100 m zajął 2 miejsce z czasem 15:00 s, 

Laura Filipiak (2016) na dystansie 100 m zajęła 3 miejsce czas 16,0 s,                                                     
Marysia Kalinowska (2016) na 200 m biegając ze starszakami zajęła 5 miejsce z czasem 42.2 s,

Lena Bożomańska (2014) zajęła 11 miejsce na 200 m z czasem 53,00s.

Laura Kalinowska (2013) zajęła 5 miejsce na dystansie 400 m z czasem 00.01.09.
Na głównym dystansie 5 km Elżbieta Bożomańska K45 zajęła ...

#ERASMUS DAYS w dniach 14 -19 października 2024. Zapraszamy na nasze zajęcia lekkoatletyczne i testowe we wtorek (15.10.2024) i czwartek (17.10.2024) o godzinie 16:00-17:30 na stadion miejski w Ostrołęce ( w razie brzydkiej pogody na obiekty sportowe do II LO im C. K. Norwida w Ostrołęce ul. Traugutta 2), w środę na obiekty sportowe przy SP w Antoniach o godzinie 15;00

Zajęcia lekkoatletyczne z UKS Clan odbywają się w ramach realizowanych projektów na szkolenie z Miasta Ostrołęki oraz z Ministerstwa Sportu i Turystyki: Program Klub 2024, którego koordynatorem jest Krajowe Zrzeszenie Ludowych Zespołów Sportowych oraz na zajęcia dla najmłodszych „Lekkoatletyka dla każdego” których krajowym koordynatorem jest Polski Związek Lekkiej Atletyk...