Zaproszenie

Regulamin (projekt) – zapoznaj się!

Wzór deklaracji 

Normy Testu Coopera

Elektroniczne zgłoszenia i ZAPISY TUTAJ lub https://elektronicznezapisy.pl/ przyjmowane są  od 20 sierpnia do 14 września 2017 r...

W dniach 21-23 lipca 2017 r. odbyły się w Białymstoku Mistrzostwa Polski w Lekkiej Atletyce. W biegu finałowym na dystansie 5000 m Kobiet na 17 pozycji uplasowała się reprezentantka UKS CLAN Magdalena Piątak. Magdalena uzyskała wynik 19:12,54, poprawiając swój rekord życiowy i rekord klubu o ponad 18 sekund i zdobyła III klasę sportową. Była najmłodszą uczestniczką biegu na tym dystansie.

– galeria-

Gratulujemy!

-galeria zdjęć 12.07.2017-

Wyjazd sfinansowany  ze środków własnych UKS CLAN w ramach realizacji zadania publicznego z Miastem Ostrołęka: Zajęcia lekkoatletyczne dla dzieci, młodzieży i dorosłych oraz udział w zawodach.

Zapraszamy na zajęcia lekkoatletyczne:

→  ogólnorozwojowe,

→ ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych,

→ testy sprawności fizycznej (Test Coopera, MTSF ) w formie konkursu,

→  testy specjalistyczne,

→ testy, sprawdziany,

→ udział w zawodach lekkoatletycznych,

→ uzupełniająco inne formy aktywności sportowej.

Spotykamy się na obiektach sportowych II LO w Ostrołęce ul. Traugutta 2 oraz na obiektach sportowych MZOTT i T – stadionie miejskim i w Hali sportowej A. Gołasia w Ostrołęce. Ćwiczymy również na terenach zielonych miasta Ostrołęki i okolic. Plan zajęć: poniedziałki, wtorki, czwartki godz. 17-1830. W okresie wakacji w/g odmiennego skumulowanego harmonogramu.

Więcej inf...

Trzy medale zdobyli trenerzy UKS CLAN w XXVII Mistrzostwach Polski Weteranów w Lekkiej Atletyce, które odbyły się w dniach 1-2 lipca 2017 r. na stadionie AWF w Krakowie. Mistrzostwa Polski zgromadziły w tym roku około 450 uczestników. Piotr Charkiewicz, nauczyciel SP Nr 5 w Ostrołęce, w kategorii M40 zdobył złoty medal w rzucie oszczepem wynikiem 55,69 m. Halina Pierzchała, nauczyciel II LO w Ostrołęce, zdobyła dwa srebrne medale w kategorii W55: w rzucie oszczepem wynikiem 21,72m i w pchnięciu kulą wynikiem 9,30 m. – Galeria –

Dwa medale zdobyły zawodniczki naszego klubu w Mistrzostwach Mazowsza , które odbyły się 25 czerwca na stadionie AWF w Warszawie. W skoku wzwyż  w kategorii juniorek młodszych srebrny medal wynikiem 135 zdobyła Natalia Pyskło (01) i brązowy medal wynikiem 125 Anna Żerańska(01). Poza konkursem w skoku wzwyż wystartowała Julia Bożomańska (04), która pokonała poprzeczkę na wysokości 130 cm. Natalia i Ania wystartowały również w biegu na 100m przez płotki. Zajęły odpowiednio 7 miejsce z wynikiem 19.37 i 8 miejsce z wynikiem 19.59 . W biegu na dystansie 3.000m na 6 pozycji uplasowała się Magdalena Piątak (00). Dla Magdy był to trochę pechowy bieg. Na  pierwszych metrach po starcie została nadepnięta przez startującą obok koleżankę i spadł jej but...

W tym samym dniu w niedzielę 11. czerwca nasi  klubowicze wystartowali w Mistrzostwach Warszawy młodzików, które odbyły się na stadionie warszawskiego Orła. Spośród naszych reprezentantów najwyżej uplasowała się Kinga Prusińska (02), zajmując 3. miejsce w rzucie oszczepem (500g) z wynikiem 24,10m.

W zawodach również wzięli udział nasi młodsi zawodnicy będący jeszcze w  kategorii dzieci starsze. Nowe rekordy życiowe ustanowili: Patrycja Tusińska (04), która zajęła 10. miejsce w rzucie oszczepem (500g) z wynikiem 17,17m,  Aleksandra Kacpura (04) zdobyła 8. miejsce w pchnięciu kulą (3kg) na odległość 7,22m i Kacper Oleksiak (04) uplasował się na 5. miejscu w biegu na 600m, uzyskując czas 2:01:03s.

Gratulujemy.

Wyjazd sfinansowany przez UKS CLAN ze środk...

Reprezentantka naszego klubu – Magdalena Piątak (00) została zwyciężczynią III Biegu Kolejarza w kategorii kobiet. Bieg zorganizowano 11 czerwca na osiedlu Ostrołęka-Stacja. Magda pokonała trasę 3km w czasie 00:11.36. Na tym samym dystansie w kategorii mężczyzn najwyżej wśród naszych reprezentantów uplasował się Łukasz Demby (97), zajmując 5. pozycję z czasem 00:10.35,30. Na 4. miejscu w biegu na dystansie 1100m (w kategorii do 12 lat) znalazł się Michał Korsak (05) z czasem 00:4.36,10.

Ponadto nasz klub reprezentowali: w biegu na dystansie 1100m Zuzia Korsak (08), zajmując 10. miejsce (00:5.58,95) i Alicja Bożomańska (07), zdobywając 11. miejsce z czasem 00:5.59,20; na dystansie 3 km Marta Biedrzycka (99) zajęła 26. miejsce (00:18...

4-osobowa reprezentacja naszego klubu uczestniczyła w Międzynarodowym Mityngu Lekkoatletycznym, który odbył się 7 czerwca w Łomży. Impreza została zorganizowana wyjątkowo profesjonalnie, przyciągnęła wysokiej klasy zawodników z kraju i zagranicy. Wszyscy nasi reprezentanci osiągnęli rekordy życiowe, a dwóch z nich ustanowiło rekordy klubu w swoich kategoriach wiekowych. Bardzo dobry wynik uzyskała Magdalena Piątak (00) w biegu na 5000m – 19:31,14. Magdzie niewiele zabrakło do uzyskania III klasy sportowej, która wynosi 19:30,00. Wypełniła natomiast minimum na Mistrzostwa Polski, wynoszące 21:00 minut w kategorii Juniorek (U-20) i 19:45,00 w kategorii młodzieżowców (U-23).

– więcej zdjęć –

Serdecznie gratulujemy!

Wyjazd sfinansowany przez UKS CLAN ze środ...