Na zdjęciu wyróżnieni sportowcy podczas uroczystego zakończenia roku szkolnego 2018/19 w II LO im. C. K Norwida w Ostrołęce
Zapraszamy na zajęcia lekkoatletyczne:
→ ogólnorozwojowe,
→ ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych,
→ testy sprawności fizycznej:
Test Coopera – 12 minutowa próba badająca poziom wydolności,
Test Sprawności Fizycznej badający następujące cechy motoryczne:
– szybkość – biegiem na dystansie 50m na machnięcie chorągiewką,
-siłę ramion – zwisem na ugiętych rękach nachwytem na drążku
– wytrzymałość – biegiem na dystansie 800m dziewczęta /1000m chłopcy od 12 do 19 lat, biegiem na 600m dziewczęta i chłopcy od 7 do 11 lat,
→ testy specjalistyc...
