Zapraszamy na Jesienny Test Coopera w Ostrołęce

Kiedy ? – 23 września 2023 roku

Gdzie? – stadion miejski w Ostrołęce, ul. Witosa 1.

Poświęć tylko 12 minut, a sprawdzisz swoją kondycję fizyczną.

Test skierowany jest do Wszystkich, zarówno do doświadczonych, jak i początkujących zawodników. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach. Jeżeli już uczestniczyliśmy w Teście, spróbujmy przyjść pobić swój dotychczasowy wynik. A może uda się ustanowić nowy rekord stadionu należący w kategorii Kobiet do Magdaleny Piątak 3100 m, w kategorii Mężczyzn do Damiana Świerdzewskiego 4050 m.

Włączmy się do ogólnopolskiej akcji badania poziomu wydolności www.testcoopera...

Jerzy Bakuła stanął na 2 miejscu podium podczas rozegranego 3 Lowelas run na 5km (38,49) w nordic walking 10 września 2023 w Zielonym Zakątku.

Gratulujemy!

W dniach 27-28 sierpnia 2023 nasi reprezentanci uczestniczyli w 33. Mistrzostwach Polski Masters w Łodzi. Zawody licznie zgromadziły zawodników z całego kraju. Wzięło udział około 500 osób. 5-osobowa reprezentacja naszego klubu wywalczyła siedem medali i wiele wysokich lokat, miejsc tuż obok podium.

Trzy złote medale wywalczyły: Daniela Surdyn z Przetyczy w kategorii K 75 w biegu na 400 m wynikiem 2:12,71 i Halina Pierzchała K60 z Antoń w biegu na 200 m 37,26 i rzucie dyskiem 20,34 m.

Trzy srebrne medale: Daniela Surdyn K75 w biegu na 100 m 26,93 m i Halina Pierzchała K60 w biegu na 80 m przez płotki 20,03 s i w rzucie oszczepem 21,76 m.

Brązowy medal: Jerzy Bakuła M60 z Laskowca w trójskoku 8,58 m.

Tuż obok podium na 4 miejscu stan...

W niedzielę 27.08.2023 reprezentantka naszego klubu Zosia Mrozek w zawodach w Spychowie wywalczyła 1 miejsce na podium na dystansie 350 m w kategorii 9-10 lat oraz w Wykrocie na dystansie 800 m w kategorii 10-12 lat zajęła 6 miejsce. W wykrocie wystartowała również Laura Pych na dystansie 1200 m, zajęła 4 miejsce i Natalia Nowakowska uplasowała się na piątym miejscu.

Gratulujemy!

-GALERIA-

19 sierpnia 2023 w Łysych reprezentantka naszego klubu Zosia Mrozek zajęła III miejsce w kategorii OPEN dziewcząt i chłopców 8-10 lat w biegu „MORSY ŁYSE AKTYWNE ” z okazji uroczystego otwarcia stadionu.

Gratulujemy!

https://www.gminalyse.pl/art,4231,uroczyste-otwarcie-stadionu

W niedziele 6 sierpnia 2023 r nasi zawodnicy uczestniczyli w biegu i marszu nordic walking „Kryptonim Szare Szeregi” w Lelisie, aby uczcić pamięć młodych bohaterów. W biegu głównym na dystansie 9390 m Grzegorz Korsak zajął 3 miejsce na podium w kategorii wiekowej M40 uzyskując czas 00:57:36, a w marszu nordic walking na dystansie 5 km Jerzy Bakuła zajął 2 miejsce w kategorii OPEN z czasem 00:36:28

Gratulujemy!

Zapraszamy na Jesienny Test Coopera w Ostrołęce

Kiedy ? – 23 września 2023 roku

Gdzie? – stadion miejski w Ostrołęce, ul. Witosa 1.

Poświęć tylko 12 minut, a sprawdzisz swoją kondycję fizyczną.

Test skierowany jest do Wszystkich, zarówno do doświadczonych, jak i początkujących zawodników. Można biec, truchtać, maszerować, byleby na nogach. Jeżeli już uczestniczyliśmy w Teście, spróbujmy przyjść pobić swój dotychczasowy wynik. A może uda się ustanowić nowy rekord stadionu należący w kategorii Kobiet do Magdaleny Piątak 3100 m, w kategorii Mężczyzn do Damiana Świerdzewskiego 4050 m.

Włączmy się do ogólnopolskiej akcji badania poziomu wydolności www.testcoopera...

Zawodnicy klubu UKS Clan Ostrołęka, którzy zadeklarowali swój udział w PROGRAMIE PROZDROWOTNYCH WAKACYJNYCH PÓŁKOLONII prosimy o wypełnienie

Dokonać wpłaty 200 zł na konto klubu UKS Clan z dopiskiem Półkolonie – wakacje 2023 za kogo (imię i nazwisko) do 5 sierpnia 2023 na numer konta klubu Santander Bank: 58 1090 2590 0000 0001 3057 8316.

Prosimy o aktualizację badań lekarskich – zaświadczenie lekarskie o braku przeciwskazań do uprawiania lekkiej atletyki i udziału w zawodach.

Skan wypełnionej karty i informację o dokonanej wpłacie oraz skan zaświadczenia lekarskiego (zawodnicy, którym skończył się termin aktualnych badań) przesłać na adres klubu: clan.lekkoatletyka@gmail...