Zapraszamy dzieci i młodzież i dorosłych na zajęcia lekkoatletyczne we wtorki i czwartki na obiekty sportowe do II LO lub stadion miejski 15:30 -18:00, w środę o godzinie 14:30 -16:00 dzieci i młodzież do SP w Antoniach.

Do udziału w zajęciach niezbędne jest oświadczenie zamieszczone w zakładce Dokumenty (dla niepełnoletnich oświadczenie rodzica/ prawnego opiekuna, dla dorosłych oświadczenie zawodnika).

W programie:

› zajęcia ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawności fizycznej,
› ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności, › testy sprawności fizycznej,
› przygotowanie i udział w zawodach lekkoatletycznych,
› uzupełniająco i...

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia lekkoatletyczne we wtorki i czwartki 15:30 -17:00 obiekty sportowe II LO lub 17:00 -18:00 stadion miejski ( w okresie ferii zimowych 11:0- 12:30 – II LO, 16:30 – 18:00 – stadion miejski), w środę 14:30 -16:00 – SP Antonie.

Do udziału w zajęciach niezbędne jest oświadczenie zamieszczone w zakładce Dokumenty (dla niepełnoletnich oświadczenie rodzica/ prawnego opiekuna, dla dorosłych oświadczenie zawodnika).

W programie:

› zajęcia ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawności fizycznej,
› ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności, › testy sprawności fizycz...

W niedzielę 5 lutego  kolejna czwórka naszych zawodników uczestniczyła w II Halowych zawodach kontrolnych Warszawsko Mazowieckiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki w Hali AWF w Warszawie: Laura Pych, Natalia Nowakowska, Elżbieta Bożomańska i Jerzy Bakuła. Wszyscy ustanowili swoje pierwsze rekordy życiowe oraz rekordy klubu w swoich kategoriach wiekowych: Laura Pych U16 w biegu  na 60 m 9,54 s (r. ż i rekord klubu i  na 300m 55,33 (r. ż.), Natalia Nowakowska U16 w biegu na 600 m wynikiem 2:13,6 (r. ż. i rekord klubu) i na 300 m 56,67 (r.ż.), Elżbieta Bożomańska K45 na 1000 m wynikiem 4:11,4 (r. ż. i rekord klubu i Jerzy Bakuła M60 w biegu na 300 m  wynikiem 51,26 i na 600m 2:02,82. (r. ż i rekordy klubu) .         

Szczegółowe wyniki

28.01.2023 w warszawskiej Hali Akademii Wychowania Fizycznego odbyły się Halowe Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w kategorii do 12 lat (U12) zorganizowane przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki. Wzięło w nich udział około 300 zawodników z całego kraju. Dla naszych zawodników start w Hali był debiutem. Odnotowali swoje pierwsze życiowe rekordy halowe i pobili swoje życiówki z sezonu letniego:

Zofia Mrozek (2013) w biegu na 60 m (1m w swojej serii) wynikiem 9.73 poprawiła się o około 0, 5 sek. oraz na 300 m ustanowiła halowy rekord życiowy 58,70s.

Gabrysia Laskowska (2012) odnotowała swoje pierwsze halowe rekordy życiowe na 60m 9.88 s ( 2 miejsce w swojej serii) i na 300 m 59.44 s

Antonina Zera (2012 ) w skoku w dal...

W niedzielę 22.01 2023 roku czwórka naszych zawodników uczestniczyla w I Halowych zawodach lekkoatletycznych zorganizowanych przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki w Hali AWF w Warszawie: Maciej Rolka, Wojciech Jankowski, Szymon Sadłowski i Jerzy Bakuła. Zawody zgromadziły licznie zawodników głównie z klubów Mazowsza. Rekordy życiowe ustanowili Maciej Rolka (U14) w biegu na 600 m wynikiem 2:04,81 ( około 4 sekund poprawia swój rekord klubu w swojej kategorii wiekowej) i Wojciech Jankowski (U16) w biegu na 300 m uzyskujac czas 50,74 (poprawa około sekundy). W załączonym linku pozostałe szczegółowe wyniki naszych zawodników.

Gratulujemy!

DZIĘKUJEMY!

W niedzielę 11 grudnia 2022 roku w Baranowie odbył się drugi Mikołajkowy Bieg po zdrowie, w którym wzięło udział czworo naszych reprezentantów: Natalia Trzcińska, Elżbieta i Tomasz Bożomańscy oraz Jerzy Bakuła. W biegu głównym na ok. 5 km wzięło udział około 50 osób. Miejsca na podium zajęły również nasze reprezentantki: Natalia Trzcińska – drugie miejsce w kategorii open Kobiet i Elżbieta Bożomańska na trzecim miejscu w kategorii open Kobiet.

Gratulujemy wszystkim naszym reprezentantom.

8. grudnia 2022 r. Ministerstwo Sportu i Turystyki oraz Narodowa Agencja Programu Erasmus+ i Europejskiego Korpusu Solidarności zorganizowała w Centrum Olimpijskim w Warszawie seminarium szkoleniowe  „Europejskie inicjatywy dla sportu (priorytety, programy, finansowanie)”, na które został zaproszony nasz klub. Poniżej link do transmisji online. Serdecznie zachęcamy do obejrzenia i do udziału.

Galeria więcej zdjęć

6 grudnia 2022 roku na sali gimnastycznej II LO im. C. K. Norwida w Ostrołęce odbył się finał imprezy sportowej pod nazwą: „Mikołajki na sportowo”, której organizatorem był Uczniowski Klub Sportowy „CLAN” i II LO w Ostrołęce.

W programie było pięć prób Testu Sprawności Fizycznej i jedenaście konkurencji sportowo-rekreacyjnych rozegranych w trzech kategoriach wiekowych. Zwycięzcy zostali nagrodzeni przez naszych współorganizatorów imprezy: Sklep sportowy Decathlon w Ostrołęce, Starostwo Powiatowe i NSZZ Solidarność Oddział w Ostrołęce.

UKS Clan we współpracy ze szkołą, przy której działa klub, zaktywizował społeczność szkolną do włączenia się do wspólnej organizacji akcji mikołajkowej przedświ...