Category Uncategorized

Ośmioosobowa reprezentacja naszego klubu uczestniczyła w Mistrzostwach Mazowsza i Międzywojewódzkich Mistrzostwach Młodzików w biegach przełajowych, które odbyły się w sobotę 25 marca 2023 na terenach lasku bielańskiego przy warszawskiej Akademii Wychowania Fizycznego. Zawody zorganizowane przez WMOZLA cieszyły się wysoką frekwencją.

Nasi zawodnicy wykazali się wielką walecznością, uplasowali się wysoko w swoich kategoriach wiekowych:

na dystansie 1 km w kategorii U12 Adam Nowakowski – ex aequo 19-20 miejsce (4:39), Gabrysia Laskowska – 20 miejsce (5:14), Mateusz Jankowski – ex aequo 24-25 miejsce (4:51), Małgosia Rolka – 30 miejsce (5:31), Magdalena Zalewska – 32 miejsce (5.37),

w kategorii U14 na tym samym dystansie Mac...

12.03.2023 w Serafinie odbył się V Kurpiowski Bieg Morsa i Nordic Walking. Na podium i tuż obok podium nie zabrakło naszych reprezentantów:

Zofia Mrozek – 1 miejsce w biegu na 400 m w kategorii dzieci 8-10 lat

Bóżomańska Elżbieta- 1 miejsce na dystansie 5 km w kategorii wiekowej K 40-49 lat czas 00:28:50.20″ 10.05 km/h” i 5 miejsce w kategorii open.

Bakuła Jerzy 3 miejsce w kategorii open na dystansie 5 km w „Nordic Walking i 1 miejsce w kategorii Mężczyźni(60+) – 98 00:37:01.85 „7.69 km

Bóżomański Tomasz – 4 miejsce na 5 km w kategorii M50-59lat, czas 00:30:03.52 i 33 miejsce OPEN M „9.66 km/h” .
Korsak Grzegorz – 30 miejsce open OPEN M w biegu na10 km 00:55:11.62

Gratulujemy wszystkim naszym reprezentantom.

W Niedzielę Palmową 2 kwietnia 2023 r. zapraszamy na IX Ostrołęcki Bieg Papieski w hołdzie Wielkiemu Polakowi, św. Janowi Pawłowi II, Patronowi Ostrołęki.
Poprzez Bieg uczcijmy naszego Polaka Papieża w osiemnastą rocznicę Jego śmierci, bo pamięć o Nim dla nas jest zawsze żywa.

Bieg będzie wiódł ulicami Starego Miasta Ostrołęki po malowniczych i historycznych miejscach Ostrołęki.

Start i meta usytuowane przy pomniku Jana Pawła II przy Kościele Farnym, ul. Szwedzka 2

ZAPISY TUTAJ lub na stronie firmy pomiaru czasu TIME4S, który po raz kolejny zapewnia Galeria Bursztynowa w Ostrołęce.

Zapisy do czwartku 3o.03. 2023 r. lub do wyczerpania limitu miejsc.

UWAGA ! Odbiór numerów startowych w dni...

15- osobowa reprezentacja naszego klubu uczestniczyła w XI edycji Biegu Tropem Wilczym zorganizowanym w Ostrołęce 5 marca 2023, aby uczcić pamięć żołnierzy podziemia antykomunistycznego.
Organizatorem Biegu w Ostrołęce było Muzeum Żołnierzy Wyklętych. Uroczystego otwarcia imprezy dokonał Dyrektor Muzeum Żołnierzy Wyklętych Janusz Kotowski.
Zawodnicy startowali na dwóch dystansach: 1963 m – to jednocześnie data nawiązująca do śmierci ostatniego Żołnierza Wyklętego – Józefa Franczaka „Lalka”, oraz na 5000 m.
Wysoko uplasowali się również nasi zawodnicy:
6 miejsce Open Szymon Sadłowski 403 Dylewo, 6 miejsce w kategorii Mężczyzn 00:07:17
23 miejsce Open Maciej Rolka 385 Ostrołęka 19 miejsce w kategorii Mężczyzn 00:08:28
34 miejsce Open Adam ...

4 marca 2023 w Toruniu odbyły się XXXII Halowe Mistrzostwa Polski Masters w Lekkiej Atletyce. Mistrzostwa zgromadziły bardzo licznie zawodników z całego kraju. Wzięło udział około 520 osób. Najstarszy uczestnik Mistrzostw miał 91 lat. Nasi reprezentanci mieli okazję sprawdzić się w swoich konkurencjach lekkoatletycznych, również technicznych. Zdobyli trzy medale, znacznie poprawili swoje rekordy życiowe, zajęli wysokie lokaty i miejsca tuż obok podium w swoich kategoriach wiekowych:
– Elżbieta Bożomańska w kategorii K45 na dystansie 1500 m – 5 miejsce z czasem 06:34,98 poprawiła swój rekord życiowy prawie o 30 sekund, zajęła 4 miejsce w skoku w dal i na dystansie 200 m uzyskała czas 38,19.
– Halina Pierzchała w kategorii K60- zdobyła srebrny me...

Zapraszamy dzieci i młodzież i dorosłych na zajęcia lekkoatletyczne we wtorki i czwartki na obiekty sportowe do II LO lub stadion miejski 15:30 -18:00, w środę o godzinie 14:30 -16:00 dzieci i młodzież do SP w Antoniach.

Do udziału w zajęciach niezbędne jest oświadczenie zamieszczone w zakładce Dokumenty (dla niepełnoletnich oświadczenie rodzica/ prawnego opiekuna, dla dorosłych oświadczenie zawodnika).

W programie:

› zajęcia ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawności fizycznej,
› ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności, › testy sprawności fizycznej,
› przygotowanie i udział w zawodach lekkoatletycznych,
› uzupełniająco i...

Zapraszamy dzieci, młodzież i dorosłych na zajęcia lekkoatletyczne we wtorki i czwartki 15:30 -17:00 obiekty sportowe II LO lub 17:00 -18:00 stadion miejski ( w okresie ferii zimowych 11:0- 12:30 – II LO, 16:30 – 18:00 – stadion miejski), w środę 14:30 -16:00 – SP Antonie.

Do udziału w zajęciach niezbędne jest oświadczenie zamieszczone w zakładce Dokumenty (dla niepełnoletnich oświadczenie rodzica/ prawnego opiekuna, dla dorosłych oświadczenie zawodnika).

W programie:

› zajęcia ogólnorozwojowe, podnoszące ogólny poziom sprawności fizycznej,
› ukierunkowane na naukę i doskonalenie umiejętności technicznych i taktycznych w wybranych konkurencjach lekkoatletycznych oraz poprawę motoryczności, › testy sprawności fizycz...

W niedzielę 5 lutego  kolejna czwórka naszych zawodników uczestniczyła w II Halowych zawodach kontrolnych Warszawsko Mazowieckiego Okręgowego Związku Lekkiej Atletyki w Hali AWF w Warszawie: Laura Pych, Natalia Nowakowska, Elżbieta Bożomańska i Jerzy Bakuła. Wszyscy ustanowili swoje pierwsze rekordy życiowe oraz rekordy klubu w swoich kategoriach wiekowych: Laura Pych U16 w biegu  na 60 m 9,54 s (r. ż i rekord klubu i  na 300m 55,33 (r. ż.), Natalia Nowakowska U16 w biegu na 600 m wynikiem 2:13,6 (r. ż. i rekord klubu) i na 300 m 56,67 (r.ż.), Elżbieta Bożomańska K45 na 1000 m wynikiem 4:11,4 (r. ż. i rekord klubu i Jerzy Bakuła M60 w biegu na 300 m  wynikiem 51,26 i na 600m 2:02,82. (r. ż i rekordy klubu) .         

Szczegółowe wyniki

28.01.2023 w warszawskiej Hali Akademii Wychowania Fizycznego odbyły się Halowe Mistrzostwa Warszawy i Mazowsza w kategorii do 12 lat (U12) zorganizowane przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki. Wzięło w nich udział około 300 zawodników z całego kraju. Dla naszych zawodników start w Hali był debiutem. Odnotowali swoje pierwsze życiowe rekordy halowe i pobili swoje życiówki z sezonu letniego:

Zofia Mrozek (2013) w biegu na 60 m (1m w swojej serii) wynikiem 9.73 poprawiła się o około 0, 5 sek. oraz na 300 m ustanowiła halowy rekord życiowy 58,70s.

Gabrysia Laskowska (2012) odnotowała swoje pierwsze halowe rekordy życiowe na 60m 9.88 s ( 2 miejsce w swojej serii) i na 300 m 59.44 s

Antonina Zera (2012 ) w skoku w dal...

W niedzielę 22.01 2023 roku czwórka naszych zawodników uczestniczyla w I Halowych zawodach lekkoatletycznych zorganizowanych przez Warszawsko Mazowiecki Okręgowy Związek Lekkiej Atletyki w Hali AWF w Warszawie: Maciej Rolka, Wojciech Jankowski, Szymon Sadłowski i Jerzy Bakuła. Zawody zgromadziły licznie zawodników głównie z klubów Mazowsza. Rekordy życiowe ustanowili Maciej Rolka (U14) w biegu na 600 m wynikiem 2:04,81 ( około 4 sekund poprawia swój rekord klubu w swojej kategorii wiekowej) i Wojciech Jankowski (U16) w biegu na 300 m uzyskujac czas 50,74 (poprawa około sekundy). W załączonym linku pozostałe szczegółowe wyniki naszych zawodników.

Gratulujemy!